Lors des journées ensoleillées, on n’a pas toujours envie de consommer des boissons pour se rafraîchir. Alors, pourquoi ne pas se faire plaisir avec une glace dont le cornet est au goût cookie ? La consommation de cette petite gourmandise présente des avantages à divers niveaux. Voici pourquoi se faire plaisir avec une telle douceur glacée est une bonne idée.
Faire le plein de vitamines et de minéraux avec les glaces cookies
La glace cookie contient entre autres du lait et des morceaux de pâte à cookies. Cette pâtisserie apporte à l’organisme plusieurs éléments nutritifs. Lorsque l’on consomme des glaces au cookie, le corps bénéficie de vitamines A et D. Elles sont également riches en riboflavine et en phosphore.
De plus, grâce à ses saveurs variées, la glace avec cone cookie contient de multiples antioxydants et des flavonoïdes qui favorisent la baisse du cholestérol dans le sang. Les antioxydants présents dans la glace cookie aide par ailleurs à préserver la santé du cœur.
Que ce soit à la vanille, au chocolat ou encore à la sauce caramel fondante, elle est proposée en un large choix de saveurs pour les plus gourmands. Il est possible de commander une glace cookie sur un site dédié pour se régaler tout en faisant du bien à l’organisme.
Booster le fonctionnement du cerveau et avoir de l’énergie
Une étude menée par plusieurs chercheurs montre que lorsque l’on consomme de la glace tôt le matin, on serait plus éveillé que les autres. Consommer cette pâtisserie favorise en effet la stimulation de l’esprit. Cela permet au cerveau de bien fonctionner. De même, les glaces, notamment celles au cookie, permettent de faire le plein d’énergie, car elles contiennent une quantité suffisante de sucre. Ainsi, lorsque l’on se sent faible ou à bout de force, pas besoin de se priver.
Renforcer son immunité et solidifier ses os
La glace est une gourmandise qui contient du ferment. Cet ingrédient est favorable au bon fonctionnement de l’appareil digestif, ainsi que des voies respiratoires. La glace cookie comporte par ailleurs une grande quantité de calcium nécessaire pour maintenir les os en bonne santé.
Le corps a en effet besoin de calcium, un minéral qu’il ne produit pas assez. Pour combler ce déficit, il faut consommer des aliments riches en calcium comme la glace cookie. Elle permet ainsi de solidifier les os. De plus, lorsque le corps manque de calcium, cela peut entraîner certaines maladies.
Pour prévenir ces maux, il faut inclure dans ses habitudes des aliments riches en calcium. En cas de fatigue ou lorsque l’on se sent faible, il faut alors penser à consommer une glace cookie afin de bénéficier de ses bienfaits pour la santé.
Manger une glace cookie pour être de bonne humeur
Un autre avantage de consommer de la glace cookie, c’est qu’elle suscite la bonne humeur. Tout d’abord, parce qu’on se fait plaisir et qu’il est primordial de s’offrir ces petits instants de temps en temps. L’ingestion de glucides engendre également une légère augmentation de la sérotonine ou l’hormone du bonheur.
Le consommateur sera donc plus heureux chaque fois qu’il dégustera une bonne glace. Il est néanmoins important de ne pas abuser de cette pâtisserie afin de permettre à l’organisme d’en tirer pleinement profit.
